PASTI MENDATANGI 5

KEHILANGAN- TINJAUAN PSIKOLOGI

Tinjauan psikologi tentang sebuah kehilangan dan penerimaan akan kehilangan adalah sebuah topik yang menarik dan penting untuk dipelajari.

1.Kehilangan adalah suatu keadaan individu berpisah dengan sesuatu yang sebelumnya ada, kemudian menjadi tidak ada, baik terjadi sebagian atau keseluruhan.

2.Penerimaan  akan kehilangan itu adalah suatu proses psikologis yang melibatkan penyesuaian diri terhadap kenyataan baru yang tidak dapat diubah2

3.Kehilangan dan penerimaan adalah dua hal yang saling berkaitan, karena setiap orang yang mengalami kehilangan harus melewati proses penerimaan untuk dapat melanjutkan hidupnya dengan baik.

4.Ada banyak faktor yang mempengaruhi bagaimana seseorang mengalami dan menghadapi kehilangan, seperti jenis dan tipe kehilangan, faktor presipitasi, faktor predisposisi, faktor modifikasi, dan faktor resolusi3. Jenis dan tipe kehilangan menunjukkan apa yang hilang dari seseorang, misalnya objek eksternal, lingkungan yang dikenal, sesuatu atau seseorang yang berarti, aspek diri, atau hidup3.

5.Faktor presipitasi menunjukkan hal-hal yang memicu perasaan stres atas kehilangan, seperti kondisi sakit, kehilangan fungsi seksual, kehilangan harga diri, kehilangan pekerjaan, kehilangan peran, atau kehilangan posisi di masyarakat.

6.Faktor predisposisi menunjukkan karakteristik individu yang mempengaruhi respon terhadap kehilangan, seperti usia, jenis kelamin, kepribadian, agama, budaya, atau pengalaman masa lalu3. 7.Faktor modifikasi menunjukkan hal-hal yang dapat membantu atau menghambat proses penerimaan, seperti dukungan sosial, koping, atau intervensi profesional.

8.Faktor resolusi menunjukkan hasil akhir dari proses penerimaan, seperti adaptif atau maladaptif.

9.Salah satu model teoritis yang sering digunakan untuk menjelaskan proses penerimaan adalah model lima tahap Kubler-Ross. Model ini mengusulkan bahwa ada lima tahap emosional yang dialami oleh seseorang yang menghadapi kematian atau kehilangan besar, yaitu penyangkalan (denial), kemarahan (anger), tawar-menawar (bargaining), depresi (depression), dan penerimaan (acceptance). Tahap-tahap ini tidak selalu berurutan atau tetap, tetapi dapat berubah-ubah sesuai dengan kondisi individu. Model ini juga tidak hanya berlaku untuk orang yang menghadapi kematian sendiri, tetapi juga untuk orang-orang yang ditinggalkan oleh orang yang meninggal.

10.Tinjauan psikologi tentang sebuah kehilangan dan penerimaan akan kehilangan dapat memberikan pemahaman dan wawasan bagi kita untuk lebih menghargai hidup dan orang-orang yang kita cintai. Dengan mempelajari topik ini, kita juga dapat membantu diri kita sendiri atau orang lain yang sedang mengalami kehilangan untuk dapat melewati proses penerimaan dengan lebih baik.

Kehilangan : BAB II.pdf (uncen.ac.id)